Provincia di Rimini


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il Comitato provinciale per le pari opportunità





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CORSO DI AUTODIFESA PER SOLE DONNE
Muoviti con la tattica giusta! anticipa e proteggiti!!

Preparazione psicologica e pratica alle tecniche di autodifesa
per soggetti non sportivi


Il corso di difesa personale che viene proposto pone l'accento sull'insegnamento di come porsi fisicamente, verbalmente e nella gestualità nei confronti di terzi.

Verranno mostrate tecniche per liberarsi, difendersi, colpire e controllare le mosse di uno o più aggressori.

Si imparerà ad utilizzare come difesa anche semplici oggetti comuni per liberarsi o colpire eventuali aggressori. Verranno proposti ed eseguiti esercizi fisici e verbali per migliorare la propria autostima e sicurezza.


Date degli incontri

dalle ore 20.30 alle ore 22
presso la Palestra Blu Line di Riccione - via Forlimpopoli
(zona campo sportivo - Piscina)
 




 

Giovedì 20 novembre 2008
Martedì 25 novembre 2008
Giovedì 27 novembre 2008

Martedì 2 dicembre 2008
Giovedì 4 dicembre 2008
Martedì 9 dicembre 2008
Giovedì 11 dicembre 2008
 

La partecipazione è gratuita

Segreteria e informazioni
Tassinari Donatella Tel.0541/363986
d.tassinari@provincia.rimini.it